Al viento digo

Hola amig@s,

A veces intentamos buscar soluciones a situaciones que nos generan desasosiego, en nuestro entorno. Volvemos la cabeza hacia todos los lados, buscando quien sabe qué, nos desesperamos pensando en que las cosas no nos salen como esperábamos, nos preocupamos por seguir indagando, para llegar a sentirnos mejor, pero nuestro estado no mejora.

No somos conscientes de que la solución a todos nuestros problemas, la tiene uno mismo y la mayoria de las veces, sabemos las soluciones,  pero no las queremos ver, o porque nos duelen, o porque no nos gustan, o porque simplemente es mas cómodo que alguien nos las proporcione.

Tenemos pavor a adentrarnos en nosotros mismos y llegar al meollo de la cuestión.

Quien me conoce bien, sabe que soy yogui desde hace dos años y pico y el mundo de la meditación es una disciplina que incluí desde entonces para sentirme bien. Pues asi es, en mi caso, cuando por algun motivo personal, únicamente, dejo de hacerlo, parece que las cosas se me vuelven del reves, y lo que antes lo veia de color rosa, se torna gris. La confianza bien arraigada en mi persona, pierde fuerza, la alegria se va desvaneciendo, sin motivo, y finalmente llego a la misma conclusión: pierdo el norte, me vuelvo demasiado terrenal con los problemas mundanos y eso hace que mi estado emocional se desequilibre.

Lo digo, por si alguien ha experimentado alguna vez esta sensación, que sepa que la meditación puede ser una solución, al menos para mi lo es. Vuelves a encontrarte contigo misma y las cosas empiezan a florecer. Vuelves a ver los dias con brillo, con luz, a pesar de estos dias grises que nos acompañan últimamente.

La luz está en nuestro interior y debemos de ponernos las gafas que nos hagan disfrutar, que nos hagan ver oportunidades a nuestro paso, futuro claro a pesar de que ya se encargan en las noticias de recordarnos permantemente que está oscuro y por una larga temporada....

Ponte tus mejores galas, píntate el ojo y ponte una sonrisa. Recibe al día como se merece.

Es fácil, es gratis, probadlo y si os funciona, os sentireis mucho mejor, os lo aseguro.

Y en mi caso la gente me recarga las pilas. Cuando tardo mucho en ver a mis amigas, en tener contacto diario con gente, me desinflo. No sé si a alguno de vosotros os ocurre lo mismo, pero es curioso, yo necesito a la gente para vivir. Necesito escuchar sus experiencias, sus planes, sus inquietudes, eso me recarga. Menos mal que el domingo pude disfrutar de mis amigas y lo haremos tambien el jueves próximo en una merendola en casa de una de ellas. ¡¡¡ Lo necesitamos !!!

¡¡¡ Lo necesito !!!.

Este bien podría servir como mi consejo para el alma, os dejo ahora uno

                                                                             Para el cuerpo

             "Atreveos con pantalones, camisetas o jerseys de color flúor. Os alegrarán el día"




¡¡¡ Disfrutad y sed felices !!!