Hola amig@s,
Como ya sabeis, este fin de semana, empezaba mi curso de " Coaching de Imagen". Esperaba que fuera intenso por la cantidad de conceptos que allí se iban a trabajar: la emoción, el yo mas interno, el cuerpo y la estética. Pero os aseguro que no imaginaba que fuera a ser tan duro.
El primer día fue una cascada de vivencias, sensaciones, ideas, conceptos experimentados, pilates, que me fui a casa completamente descuadrada y agotada. Me esperaba un curso con un método clásico, apuntes, conceptos en una pizarra, desarrollarlos y explicarlos y fue todo lo contrario. Fue, la vida misma.
Un sin fín de emociones, sentimientos, juegos que nos permitieron ver muchas cosas de nosotros mismos, espacios para compartir.....
Y ayer, ya vino ese método, afianzamos conceptos, hicimos prácticas y al final del día empezamos a descubrir nuestro YO mas interno. Ahí viene el problema.
A traves de un ejercicio, nos hizo ver gráficamente el rostro que tenemos hacia los demás, y el que realmente somos. ¡¡¡¡ Tremendo, aún no me he repuesto !!!!!.
Por el momento he descubierto de entrada, despues del shock de ayer, con este último regalo, que me encanta la cara que ofrezco a los demas, pero no la mía interna.
En esta última tengo unos ojos muy tristes y eso me está haciendo pensar que quizás, aunque aparentemente yo tenia superada la tristeza que me supuso mi enfermedad, en el fondo no es así. Así que tengo mucho trabajo que hacer. Lo quiero hacer, ademas. Quiero ser feliz, por fuera, pero tambien por dentro.
Hoy me acompaña una tristeza muy profunda. Así que la viviré en silencio y estaré con los oidos bien abiertos a ver que información me da de mí misma.
Gracias por escucharme.
¡¡¡¡ Disfruta y sé feliz !!!
Ay Ana, que realidad mas grande......ya me entrenarás para esto....porque yo siento un poco lo mismo...aunque por fuera sea un derroche de energía, se guridad ypositivismo....tengo un yo interno que cree muy poco en sí misma.
ResponderEliminarMe sé la teoría fenomenal...pero, por otra parte, también es necesara esa lucha interna para afianzarte no???
Gracias Mer por tu comentario.
ResponderEliminarEs complejo. Cuando te enfrentas a tu YO de verdad, bruscamente, gráficamente, sientes pánico al pensar qué poco te conoces. Nos hemos hecho una coraza para agradar a los demas, para vivir de acuerdo a las necesidades de la vida, sin perdir opinión a tu YO y sin preguntarle si realmente quiere hacer, vivir, sentir, actuar como lo estoy haciendo....
es viajar a tus profundidades mas íntimas y darte de bruces con tu YO. No es fácil, y hay que ser muy valiente para querer bajar ahí, pero es increible la información que te llega de tí. Realmente muy valiosa. Empieza a encajar el puzzle.
Te diré que yo sigo en shock desde el domingo, pero estoy averiguando muuuuuchas cosas y eso me encanta. Para empezar a entrenar a mis clientas, tengo que empezar por vivirlo yo misma y en eso estoy. Es muy potente pero tremendamente gratificante.
Una abrazo al corazón (como dice alguien por ahí).